Demnächst verfügbar
Dein KI-Coach für Ernährung und Training
Erzähl Ovaluma, was du gegessen und wie du trainiert hast – in deinen eigenen Worten. Ovaluma berechnet Kalorien und Nährwerte, behält deine Ziele im Blick und plant mit dir dein nächstes Training.
Ernährung
Sag einfach, was du gegessen hast
„Mittags gab es Spaghetti Bolognese“ reicht – oder ein Foto von deinem Teller. Wenn es auf die Portion ankommt, fragt Ovaluma nach. Dann sucht es jedes Lebensmittel in einer Datenbank mit über einer Million Produkten von Open Food Facts.
Ernährung
Nicht ganz richtig? Ändere die Menge
Jede Schätzung ist in ihre Lebensmittel aufgeteilt, mit der Menge in Gramm. Änderst du sie, passen sich Kalorien und Nährwerte der Mahlzeit an.
Ernährung
Frag, was du wissen willst
„Wie viel Eiweiß fehlt mir heute noch?“ Ovaluma antwortet anhand dessen, was du wirklich gegessen hast – und merkt sich, was wichtig ist, zum Beispiel dass du Nudeln magst.
Training
Trainingstipps, die zu deinem Plan passen
Erzähl, was du gemacht hast. Ovaluma fasst es zusammen und plant dein nächstes Training – an deinen Trainingstagen, für die Zeit, die du hast, zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio, mit allen Übungen.
Training
Sieh deine Fortschritte
Trainings und Minuten pro Woche im Vergleich zu deinem Plan, deine letzten Trainings, dein Gewicht und wie du dich gefühlt hast.
Deine Gesundheitsdaten in guten Händen
Die KI läuft auf unseren eigenen Rechnern – deine Nachrichten und Fotos gehen nie an KI-Anbieter wie OpenAI oder Google. Keine Werbung, keine Tracker von Dritten. Deine Daten liegen auf einem Server in Deutschland, und was die KI sich über dich merkt, kannst du jederzeit löschen.
Demnächst verfügbar
Ovaluma wird gerade getestet und ist bald verfügbar.